🎀Сайт клуба pilatestogo.ru ✅Продление доступа https://pilatestogo.getcourse.ru/Prodlenie_podpiski
«Что делать, если болит поясница в упражнениях на ягодицы»?! 📹 В формате видео дала подробный ответ на этот вопрос. Внутри тренировки я всегда стараюсь проговаривать акценты, но почему бы не сделать это отдельно и спокойно, подумал я и записала вам видео. Как человек с межпозвоночной грыжей я не только знаю эту тему по учебнику, но и прекрасно помню все эти обрушения. Желаю прекрасного просмотра и классных новых тренировок вам ❤️
🎲Добро пожаловать в Пилатесполию Правила игры простые: 🎲поле ваш коврик; 🎲 фишка - это вы; 🎲 каждый ход - это новое доброе утро и новая тренировка; 🎲 валюта - это энергия, сила, спокойствие и забота о себе; 🎲 победа - это ежедневная работа над собой по любви. Каждый будний день вас ждет новая клетка, новая тренировка. В этой игре не нужно соревноваться с другими. Здесь вы каждый день выбираете себя. Желаю прекрасной игры 😎
Канал «PILATES TO GO CLUB» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«PILATES TO GO CLUB» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 992 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 9 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Осенью можно бесконечно наслаждаться сладким инжиром, последними тёплыми днями и вашими результатами в проекте «До/после» 🍂 Напоминаю, что жду ваши фотографии до 16 сентября. Пожалуйста, сделайте снимки«после» и отправьте их мне. Мне очень хочется увидеть ваши изменения и порадоваться вашим результатам вместе с вами и отправить итоговый анализ 🍁
Девочки, вот и пролетел месяц нашего проекта «ДО/ПОСЛЕ» ❤️ Позади тренировки по рекомендациям, дисциплина и множество ракушек-галочек напротив выполненных комплексов. Вы большие умницы! А сейчас наступает самое интересное, время подведения итогов ✨ Ваша задача — сделать фотографии «после» и отправить их мне. После этого вы получите такой же подробный разбор и анализ изменений, а участницы с лучшими результатами ценные призы ❤️
